マナリからリシケシのアシュラムへ向かう 前夜の大雨で 急遽予定変更。 暗闇は崩れた石が見えないと パンクの危険性ありとの判断で 出発予定時刻を三十分遅らせた。 5時から出発。 走って数時間。 最初の災難。 崩れて大渋滞。 […]

今月の一大イベント 「Knocking on the earth 」 裸足の素晴らしさを伝えるべく 究極のサンダルを試着販売イベント開催 この裸足というところに感銘を受け 芦屋市より開発者の北野さんを 呼んでしまいました […]

インドでは日々の中に お祈りする行為がたくさん当たり前に みられる光景です。 日本では 日常では 「いただきます」と胸の前で合掌すること 神社の参拝やお墓参りなど 一般的にはイベント的な場面が 浮かぶかもしれませんね。 […]

日頃のYOGAの成果は 山に入るとわかるという考えは まさにインドヒマラヤの伝統的YOGAからの 視点だ。 心肺トレーニングと筋トレ そして心の筋トレの答え合わせができます こちらもみささんと2回目となる コラボ養生会 […]

伝統的なものは 日本の歌舞伎、舞踊、三味線などの 世界でもみられる。 わたしは初海外へ飛び出した時 英語をしゃべりたいという以前に 喋り伝えたい内容が伴っていない… 日本のことをあまりに知らない自分が 情けないな…と思い […]

毎年記録更新たたき出す猛暑 しかし、沖縄の方が本島より 明らかに涼しいと言われる 台風は発生するも沖縄へは立ち寄らず 珊瑚が心配。 それでも自然は平然と 循環のサイクルに流れているのだろう 朝YOGAも氣づけば 6年目を […]

50代女性グループレッスン月3回1年目 今日とても嬉しいお褒めの言葉を頂いたのでシェアさせてください。 私は３５年前からヨガ🧘‍♀️をかじっていて 週一通ってみたり 講座の曜日が変わったり場所が移転して 遠くなったなど見 […]

40代6年目女性グループレッスン月3回 お互いの経験をシェアしながら、 共に学ぶこのクラスのおかげで、 私は日々の試練に興味を持って 受け取れるようになりました。 日々の出来事が 腑に落ちてくるような感覚があります。 呼 […]

40代学童代表男性月一回研修2年目【参加者の声】一般社団法人　千和代表　神田慎也 ３つの学童クラブを運営している団体です タユフェールさんが、スタッフとして こども達と関わっていただいたことを きっかけに、 団体の職員研 […]

70代グループレッスン月3回3年目女性 ６８歳のころから膝が痛くなって赤く腫れ ２年ほど整形外科通いで水を抜き ヒアルロン酸注射を繰り返していました。 階段も上り降りも出来ず先が不安でした。 美弥先生のヨガ教室を知り通い […]

グループレッスンはお互いを尊重し、違いを知りつつ、楽しく学び合える場。ともに成長を感じる事ができ、嬉しいです。またグループでのブラーマリーの呼吸は何ともいえない心地良さがあります♪ 個人レッスンはもっと自分にアプローチし […]

初めてのヨーガ療法🧘‍♀️ 始める前はからだがガチガチに強張り 呼吸は自分で分かるくらい浅かった。やっていくうちに呼吸が楽になって、呼吸とともにほぐれてくる感じがあり、からだの中から何かがスーッと抜けていた。最後は自分の […]