![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/img_20231106_221824_1323775565809665451136.jpg?w=576)
頑張りすぎないってどこなん?
一生懸命なりすぎないって何なん?
呼吸が教えてくれるよ
早まりすぎてたら力みすぎ
のんびり集中ない感じなら
ちょいチカラ必要かも?!
![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/tripart_0001_burst20231204101501730_cover6160952180519204795.jpg?w=576)
YOGAして絵が溢れてきたって
![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/tripart_0001_burst20231127125246874_cover440759842737442393.jpg?w=1024)
全六回の集中講座を
那覇の素敵な空間にて。
最高の必然の仲間。
いつもの暮らしに
もうイッポのエッセンスを。
ご希望あれば
HPより
![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/17033168908316029885474555074747.jpg?w=1024)
セルフケアYOGA
体の硬さや運動音痴、年齢制限なんて
みじんも関係なく
変容されていく姿をまた新たに
ここから登場です
火曜日です!
![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/pxl_20231116_0226062757288951187167443598.jpg?w=1024)
自分に注意をむけるという
練習ややり方は教わらないですね
健やかさって
自分で作るんだよね
![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/img_20231108_214231_3392305219329352147529.jpg?w=576)
自然の中で
行うことは一番自分の還るホームに
導いてあげる最大級の
ギフトです。
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![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/img_20231118_184323_4695952529232322965314.jpg?w=666)
![](https://kizukiyoga.wordpress.com/wp-content/uploads/2023/12/dsc_0113282293983176222674931732.jpg?w=576)
今月はとにかく
いろんな場所や御縁で繋がり
ありがたいことでした。
「やりたい」「来ていただきたい」
そんな声によばれて
わたしもとても充実した11月
ラスト来月で2023年の振り返り
今に繋がり
歩んでいきます!
ありがとうございます✨