氣づきYOGA

今月8月11日に冊子発売記念パーティーを ひらきました 「祝福」をテーマに 自分をお互いに祝福しあえる時間にと…

あいさつ代わりに 「今年は格別暑いね」とはじまる。 どんな養生があるのか カラダを冷やす呼吸 のんびりじわっと…

今月はなんと15周年目にして デザイン志望の娘にイラストを依頼し 他プロフェッショナルな デザイナーさん、写真…

今月末に大阪で開かれた緩和ケアとヨーガ良法をテーマにした学会へ参加してきました 超高齢化社会に突入している日本…

4月は新しいスタートの季節 環境も変わる方、進級する人、 季節もゆらぎの多いタイミングです みなさんいかがお過…

春の嵐とともに沖縄では「うりずん」 という最高に気持よい季節 さて、ここからもう一度 ご自分の在りたいことに繋…

2月は私の誕生月 今年はこの日何ひとつ予定を入れず 自分の好きなことを する１日をプレゼントする。 これはとて…

激動の幕開けの日本 大地が揺れるということは 根底を見直捺せられる衝撃と 今在ることへ感謝しかない 眼の前の幸…

このメンバーは 自然発生的といってもよい流れからだった。 願っているとタイミングはあるものだ。 今だ!という感…

頑張りすぎないってどこなん? 一生懸命なりすぎないって何なん? 呼吸が教えてくれるよ 早まりすぎてたら力みすぎ…