Schedule & Price

Group Lesson

(屋外)
県総企画 朝ヨーガ@県総合運動公園(雨天中止)月三回日曜日
室内
セルフケアYOGAサークル@沖縄市中央公民館作法室月三回火曜日
10回の定期講座「暮らしのヨーガ」(うるま市)@うるま具志川体育館ドーム内毎週金曜日
旅する小さなリトリート月一回開催

Private Lesson

オンライン
対面
出張(ご希望の場所)

※交通費

※日時や場所はご相談ください

キャンセルポリシー(ご予約の前日キャンセル半額、当日全額)


Collabo Lesson

・助産師や助産院、クリニックでのマタニティや産後ケア
・アーユルヴェーダ「春夏秋冬」四季のミニ講座
・児童発達支援放課後等デイサービスにてキッズヨガ
・地活B型就労支援
·スポーツ選手やスポーツを行なう児童や大人、プロサッカー選手
・イベント出演
・アロマセラピストやハーバリストとのセルフケア
・県外にて小さなヨガ企画
・学童保育、幼稚園へのキッズyoga
・グループメンバーにてセルフケアイベント
selfcare-sunday.studio.site/

マタニティ、産後の赤ちゃん連れ、お子様連れ、車椅子、

疾患や持病をお持ちの方へは

プライベートをおすすめすることもあります。

事前にご相談ください。


活動内容

・医療・福祉の現場(医療施設、高齢者介護、障害者施設など各種ケアや補完代替療法、緩和ケア、セルフケア、機能訓練、リワーク/プログラム等)
・企業(福利厚生活動、社員研修にてストレスマネージメント、生活習慣病予防、健康促進プログラムなど)
・教育(身体機能、集中力や心の安定、レクリエーション)
・子育て(マタニティヨガ、親子ヨガ、などサポートケア)
・健康促進(地域活動、ジム、カルチャー、介護予防、体調管理)

Price

Group Lesson60min ¥2000/人

Private Lesson70min ¥5000/人

●Kids Group lesson 30分〜¥1000/人

●Kids personal lesson 30分〜¥3000(月齢により変動あり)

●言語セッション30分/¥3000(オンライン可)

●フォローアップ ¥3000/月(レッスン日以外での日々のサポート)

(出張の場合交通費別途あり)

※出張代・交通費は別途

Schedule

miya.sema@miyasema