春休みに実家神戸と娘の住む
京都へ出かけました。
春を感じに…
山へ入ると
当然だけど、ボコボコの道。
アスファルトになれて歩いていると
つい一定の足並みで歩けない道が
最初ドギマギする。
足腰鍛え、心肺鍛えてて良かったと思える。
やはり伝統YOGA行者が言う通り
道なき道を進むには
これらはマストなこと。
神戸は坂道がやたら多い街で有名です!
友人宅での開催は3回目。
ここの絶景に辿り着くのも、
足首30度曲げるくらい。
ここに住むと毎日登山(笑)
それぞれの処方箋を
お持ち帰りいただきましたよ。
去年からひとり大学生活引っ越し
お手伝いから
早一年…
はやっ！？
桜満開前の京都の春を楽しみました
YOGAは身一つで
どこでも、いつでも
みんなをニコニコ幸せにできることが
心からよろこび溢れています
尊い智慧をありがとうございます
