インド中央政府認定ヨーガセラピスト

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インド中央政府認定ヨーガセラピスト

© 氣づきYOGA

DECEMBER.2025

2026.01.20 | 日々のこと

アーユルヴェーダ沖縄ハーブのある暮らしVol.3

この度もとても深く温かい一泊二日のリトリートとなりました。

来年も続いていきます

りんこちゃんのお料理は愛たっぷりスパイス
朝YOGA
ハーブオイル作り
いっきに心繋がりあいます

今月は色んな生徒さんと石川岳に登りました

1年の成長を力試し

まずは金曜日クラスと。

裸足体験も
途中にアイソメトリックYOGAで体力チャージ
心晴れやかに登頂より

そして火曜日クラスも挑戦

いい笑顔

自然に委ねること

自分の身の丈を知ること

この体験は胸落ちの真の体験です

頭では落としきれないもの。

また来年も恒例にしましょう

色んな山にいきました

本年も皆さんがわたしの探究への扉に

ワクワクしてついて来てくださったことが

何よりの宝物です

中々私も新たな領域に出会い

充実した1年。

来年はまたじっくり潜っていこう。

マイペースに

お付き合いいただいた皆様

まだ観ぬ世界を

いつでもオープンに

そしてユーモア忘れず

生きていきたいと思います

今年1年も心より感謝申し上げます

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