4月は新しいスタートの季節

環境も変わる方、進級する人、

季節もゆらぎの多いタイミングです

みなさんいかがお過ごしですか?

私は15年続けてきたYOGAと共に

歩んできたことを

いちど整理整頓して形にしようと

いろんなプロフェッショナルな方と

アウトプットする流れの今月

私もどんな一冊になるのか

楽しみですね

自分のアイデアを形にするとき

自分の最も大切にしていること

学んできたこと

古典から伝わってきた言葉

息つかい、

カラダという器の扱い方

YOGAは人間そのもの

トータルでホリスティックな存在だという

教えを

YOGAという智慧をツールとして

日常使ってみて

いろんな体験から腑に落ちるまでの

プロセスを振り返る作業となった

特に自分が辛い局面のときこそ

よい練習ができる経験は

尊いものだと知っている

ひとりで探求することが

YOGAと思われているが

その一方でみんなで乗り越えていく

大きなハーモニーがあってこそ

私達は幸せというバイブレーションを

賛称しあい

愛を確認しあって生きている

謳うYOGAのキールタン

音という最もパワフルな神聖なものに

ふれると

心が震える振動が色々溶かしてくれる

時間も今月は受け取りました

また来月もよろしくお願いします