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2017年5月5日

そもそもヨガってなに?

ヨガってなに? そもそもヨガってなに?て皆さん思いません? 私が初めてヨガていう言葉を聞いたのは20年ぐらい前(笑) 大昔ですよ、ふふふ。 今はアラフォー! 👏 ^^; 20代半ば、聞いた時はお年寄り […]
2017年4月9日

ヨガセラピー

ヨガセラピー 私が本格的にヨガを初めたのは、2011年、今から5年前、もうすでにアラフォー前半でした。 原因は失恋で心はボロボロでした ^^; この気持ち、やり場がない。 苦しかったですね。 &nbs […]
2017年4月6日

ヨガ理論 Happiness is YOU

こんにちは! 今日から少しづつ ”ヨガ”について 私が学んでいる事をお伝えしながら皆さんにハッピーを感じてもらおうと思います。   私がなぜヨガの先生になったか? & […]