2021年11月8日
This is not the information that I am writing to criticize, but to share my experiences hones […]
2021年10月19日
アーサナヨガをしたりしている人なら一度は聞いたことがあるかもしれない Bhagavad Gita (バガヴァッドギーター） アーサナヨガをしている間に、Gitaの本を見る機会はあったけど、その時は気に […]
2021年10月10日
人種とわず お金や生活がからむとどこに価値をおくのか？思考が混乱してしまうのが事実。 異国に住んでいるとそれを見せつけられる現実にぶち当たることもある。 この小さな島にはヨガクラス、スタジオがものすご […]
2021年8月20日
Vedantaを学びはじめ １年がすぎようとしている、この１年は私生活が正直辛かった、けどVeda・Vedantaの学びが少しづつココロに浸透してくると、起こっていたこと、起こったことについて少しづつ […]
2021年8月2日
いままで生きてきて初めてきくヴェーダンタの教えの中にマーヤーがあります。 理解できる部分、聞いた話をそのままうのみにしてしまう部分と両方あります。 マーヤーの世界の理解は大変重要だと思っていて理解しよ […]
2021年8月1日
２０２０年８月の３日間ワークショップ（Zoom）参加でスワミチェータナンダとの出会い ヴェーダンタの言葉に初めて触れました。その言葉が何を伝えようとしているのか？ 今思うとまったくチンプンカンプン？で […]
2021年1月16日
インドは広い。 南インドではこの時期Pongal Festival といって春の始まり 農業シーズンの終わりを記念、感謝をします。どこの国にも名前はちがえど同じ収穫祭はありますね。 ヨガに携わるよう […]
2020年3月25日
☆ヨガができることシリーズー不眠症 前回からアーユルヴェーダのドーシャ（体質）について触れています。3つの体質のバランスから成る性質というものを持っていて自分を常に適切な状態にバランスよく保つ、いって […]
2020年3月25日
☆ヨガができることシリーズ ー 不眠症 前回は不眠症とは？について書いてみました。 食べ物、飲み物も眠りに影響を与えます、自分がどういったものを飲食したのか、常に把握しておくのは容易いことではないかも […]