今月は国際YOGA DAYS
夏至の日にYOGAの智慧に感謝しよう
というイベントや
感謝祭が世界中で行われます
それにちなんで
日曜日の朝YOGAが夏至と重なり合い
ささやかですが
瞑想を暑い日差しの中
集中してとどまる時間を
もつことができました
問いかける瞑想
そして
プライベートでは
夫EDDYさんがお誕生日
今では3人家族となり息子も
大好きな日々サッカーに
燃えていますが
お祝いの時間を素敵な
ネパール料理店にてDINNERを
いただきました
いつまでも健康で元氣で
いられますように。
そしてこれまでのすべてに感謝の時間
そして、
今月末より
待望のチベット山巡礼YOGA修行旅へ
出かけてきます
去年のインド修行とは
体力気力的には全く違う体験が
待っていることでしょう
未知すぎて想像越えて
委ねるしかありませんね。
これまでの人生の総体制
実力テストです
無事に生還してこれるよう
応援よろしくお願いします
いってきます