4／17付け
沖縄タイムス
「ほーむぷらざ」にて転載されました
朝YOGAの生徒さんのご紹介で
このような機会をいただきました。
移住して16年目。
目の前の方から健康を届けよう!と
決意したはじめての心の声。
地元新聞に取り上げられることは
感慨深い氣もちです。
素敵にまとめていただき
ありがとうございます。
ここ県総でも朝YOGA6年目。
引っ越してきて感動した公園でした。
自分は朝のお散歩コース。
またこどもたちや夫も
遊んだり、トレーニングしたりと
思い出いっぱいの場所です。
先日の日曜日朝YOGA
広告を見て体験してみたい!と
ご遠方よりお越しいただいた方もおられ
朝から鳥と風と太陽の光に恵まれ
目を閉じて自分に集中しながら
活力と深い安らぎに幸せですというご感想
まさに、誠に、そうなんですね。
蕾から、咲いて、ピークから、
美しく枯れゆく
人生の流れを見せてくれています。
今月から新しい場所で始まったクラス。
まるで京都の庭園のようなｍ
木々に囲まれた和室です
ひとりひとり
目的を持ちながら日々に応用できるよう
毎回オーガナイザーさせていただいています。
今年から自分の内側で決めたことがあります。
ヒマラヤカイラス山へ行ってみたい。
YOGAの修行聖山
そのための準備をはじめています。
はっきりいって
未知すぎてただただ怖い。
でも、できることはやってみる。
そう心と約束してしまったんです。
だから
毎日できることをやるだけ。
結果はその行動の後にただあるもの
委ねることとやれること。
見極めつつ
自分の強烈な弱さを知る機会です。
どんな私が待ってるでしょう。。。。
新しい新年度
環境や心境がリセットされる今月。
心の安定と
心身の健康は繋がっています。
そのヒントを変わらずシェアさせて
いただきます。
ごきげんよう