わたしも今月１８歳の娘の巣立ちを
受容するタイミングを迎えました
自分が選んだ道の切符を手に入れ
ひとりで暮らしてゆくことに
ワクワクの彼女。
私の心情は…
歓びと寂しさ。
色交じわる自然の心の雲を
眺め抱きしめてあげました。
どんな感情も大切だと。
娘のすぐそばに清らかな神社。
引っ越しのお手伝いに京都へ。
「これから大丈夫かな。」
そんな心配妄想は五感で確認すると
多くは安心へと変容することも
改めて体感しました。
身を持っていくことの大切さ。
ここでしっかりやっていくのでしょう。
この神社で忙しい任務終え
ひとりの時間を意図的にもちました。
これまで伝えてきた、娘との時間を
ここでいったん見送り、リスペクトして
1時間ここで瞑想とYOGAを行いました。
この行為がひとつ
私の区切りとなれました。
故郷でYOGAをお伝えできる機会も
ひとつの夢でした。
心友のお陰様で素晴らしいスペースを
提供いただき
またここから
新しい出逢いが続きそうです
新たな人生の楽しみ方が始まりました。
自然と遊ぶ、学ぶ。
究極のマインドフルネス体験です
どこに足を置こうか。
手を使おうか。
「今ここ」
今月のハイライトは
卒業と出逢い
みなさんの3月はいかがだったでしょうか