sunrise

このひと月

久しぶりに大きく体調乱れていました

胃腸の不調により

腰痛や空咳で深い学びの時間

立ち止まることが必要なタイミングでした

いつも元氣な私が小さくなってた様子に

「みやさんも風邪ひくんですね。人間だもの。風邪くらいひかせてください(笑)」

なんて会話になるくらい。

グラウンディング

声を発することは放射すること

息をすることも

エネルギー

咳が教えてくれたことでした

クラスのガイドも

もっとシンプルでよいことも

学びました。

そして

もっと地球の呼吸を感じようと思い

早寝早起きして裸足で歩く時間

脳がスッキリすると同時に

今にもっととどまろうとする

感覚センサーが目覚めます

ありがとう地球さん

太陽拝みのポーズ

自分の弱さと向き合うと

強くなれる心も授かる

私には来年にチャレンジしたいことがあり

すでにそこへ

繋がるスイッチがオンになった氣がする

日々そのための道のりへ

繋がる選択がはじまったね

花がさき散りゆくこと

種をまけば

お水や光と栄養と

忘れてはならぬ優しさを

コツコツ。

あとは天の氣にお任せする

実をつけついには実り迎え枯れていく

このサイクルは

すべての存在において

共通の命の循環調和

秋の実りを迎えていきましょうか。