投稿者: miyasema
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JULY.2024
あいさつ代わりに 「今年は格別暑いね」とはじまる。 どんな養生があるのか カラダを冷やす呼吸 のんびりじわっと…
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JUNE.2024
今月はなんと15周年目にして デザイン志望の娘にイラストを依頼し 他プロフェッショナルな デザイナーさん、写真…
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MAY.2024
今月末に大阪で開かれた緩和ケアとヨーガ良法をテーマにした学会へ参加してきました 超高齢化社会に突入している日本…
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スポーツトレーナーさんの初体験
初めてのヨーガ療法🧘♀️ 始める前はからだがガチガチに強張り 呼吸は自分で分かるくらい浅かった。やっていくう…
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APRIL.2024
4月は新しいスタートの季節 環境も変わる方、進級する人、 季節もゆらぎの多いタイミングです みなさんいかがお過…
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MARCH. 2024
春の嵐とともに沖縄では「うりずん」 という最高に気持よい季節 さて、ここからもう一度 ご自分の在りたいことに繋…
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February.2024
2月は私の誕生月 今年はこの日何ひとつ予定を入れず 自分の好きなことを する１日をプレゼントする。 これはとて…
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January.2024
激動の幕開けの日本 大地が揺れるということは 根底を見直捺せられる衝撃と 今在ることへ感謝しかない 眼の前の幸…
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DECEMBER 2023
このメンバーは 自然発生的といってもよい流れからだった。 願っているとタイミングはあるものだ。 今だ!という感…
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NOVEMBER.2023
頑張りすぎないってどこなん? 一生懸命なりすぎないって何なん? 呼吸が教えてくれるよ 早まりすぎてたら力みすぎ…